Mula² sekali anda tarik nafas melalui hidung ke dalam kerongkongan dan kemudian cuba
anda menelan udara tersebut dan dorongkan ia turun kedalam dada. Selepas itu anda akan
merasakan udara tersebut memberikan sesuatu kekuatan tenaga dalaman didalam tubuh anda.
Kemudian anda cuba bayangkan seperti bola yang digulingkan kebawah dibahagian depan
tubuh dibawah otot perut. Ketika ini udara didalam perut anda akan mencapai bahagian
paling bawah yang kemudian mendorong udara masuk kedalam zakar anda. Latihan ini
adalah untuk memperbesarkan saiz zakar anda.
Ketika anda mengarahkan udara masuk kedalam zakar anda gunakan tiga jari tengah tangan
kiri untuk menekankan kuasa dalam ditengah bahagian zakar anda dan buah zakar. Tekanan
ini mencegah udara mengalir kembali kedalam tubuh. Kekuatan ini akan tersimpan
dibahagian zakar anda.
Lakukan pernafasan yang normal sambil menempatkan jari kiri pada titik …… Pada saat ini
mulakan urutan pada zakar. Tarik kedepan dan belakang, rengangkan dengan gerakan lembut
yang teratur sebanyak 36 kali. Lalu gunakan ibu jari untuk menggosok kepala zakar. Ini akan
membangkitkan zakar anda , jika anda belum biasa dengan urutan seperti ini ,ditambahkan
lagi dengan hayunan onani sehingga batang zakar anda menjadi stim{keras}.
elepas itu tangan kanan anda melingkari bahagian bawah zakar {seperti yng ditunjukkan
didalam gambarajah} lingkar ia dengan kuat-kuat dan pegang ia dengan erat sekali.Kemudian
tangan kiri luncurkan kebahagian depan sekitar satu inci. Dengan cara ini tenaga dalaman
udara akan terkunci didalam zakar itu sendiri dan mendorong tenaga tersebut kehujung
kepala zakar.Anda akan merasakan tekanan mendorong udara kebahagian depan kearah
kepala zakar dan pertahankan keadaan begitu tetapi jangan memaksanya terlalu kuat.Lalu
zakar ditarik kekanan dan putarkan 36kali searah jarun jam atau sebaliknya.Latihan ini amat
berguna untuk memperkuatkan ginjal anda.
Akhir sekali , pukul secara lembut zakar anda yang sedang stim sebanyak 36 kali ke paha
bahagian dalam, sambil itu ,anda menahan dorongan udara yang terkunci. Lakukan kearah
kiri kemudian kearah kanan.Setelah itu, rendam zakar anda yang hangat kedalam air suam
{kurang panas} selama 1 minit. Ini akan membantu zakar anda menyerap tenaga panas dan
mengembangkannya.Jka anda melakukan senaman ini,zakar anda akan menghasilkan
pertambahan sebanyak 1 inci selama 1 bulan atau 2 bulan pertama anda melakukannya.Ini
semua bergantung pada struktur tubuh masing-masing.
Senaman Seks untuk menahan pancutan
Senaman untuk melambatkan pancutan air mani anda. Untuk anda bermain lebih lama lagi.
Senaman melambatkan/penguncian/penahan sperma untuk sementara waktu.. senaman ini
akan berguna jika anda melakukan hubungan seks dan pada akhir permainan yang
menyebabkan zakar anda terpancut air mani kerana rangsangan yang diterima oleh
Zakar.
Cara pertama yang paling sering digunakan adalah menekan di saluran di bawah
kepala zakar (lihat gambar dibawah yang paling atas).
Dan cara kedua adalah menahan dengan genggaman tangan.Jadi seluruh batang zakar anda perlu digenggam secara kuat oleh 4 jari anda sambil ibu jari tangan anda menutup lubang zakar sehingga anda dapat mengawal
pancutan sperma.{gambar bawah bahagian tengah kanan}.
Cara yang ketiga adalah menekan pada saluran zakar anda bahagian bawah dekat dengan buah zakar, kemudian anda akan merasakan senang dengan aktiviti seks anda atau senang melakukan onani/masturbasi. Anda
boleh memilih mana satu carakah yang sesuai dan seronok untuk anda lakukan ketika
melakukan persetubuhan atau onani/masturbasi/melancap. Itu adalah pilihan anda. Pilihan yang betul adalah pilihan bijak.
0 comments:
Poskan Komentar